Mejores aplicaciones para correr
Seis apps para correr, desde la más social hasta la única pensada solo para empezar de cero. Con las grandes marcas disponibles en España, elegir es lo difícil.
A diferencia de otros mercados, en España están disponibles todas las grandes apps de running a la vez — el problema no es encontrar una que funcione, sino elegir entre demasiadas buenas opciones.
Social o en solitario
Strava construye la experiencia alrededor de compartir y competir: segmentos, tablas de clasificación, actividad visible para amigos y seguidores. adidas Running, Nike Run Club y Runkeeper ponen el foco en el progreso personal antes que en lo social — cada una con su propio matiz, pero ninguna construida para competir por segmentos como Strava.
La única completamente gratis
Nike Run Club es la excepción de esta lista: ninguna función está detrás de un muro de pago. Strava reserva el análisis avanzado para su suscripción Summit, y adidas Running y Runkeeper también dejan parte de sus funciones tras un pago — Nike no.
Para quien nunca ha corrido
AxiomRun no compite con las apps grandes de esta lista — resuelve un problema distinto: llevar a alguien que nunca ha corrido hasta 5K en nueve semanas, con instrucciones por voz y sin decisiones que tomar por el camino. Una vez cumplido ese objetivo, hace falta otra app.
Respuesta corta
Quieres el componente social y competir por segmentos — Strava.
Quieres un plan guiado desde el primer día — adidas Running.
Quieres carreras guiadas por voz sin pagar nunca — Nike Run Club.
Quieres algo simple y consolidado — Runkeeper.
Nunca has corrido y quieres un plan de nueve semanas — AxiomRun.
Quieres un vídeo de la ruta, no solo estadísticas — Relive, como complemento de cualquiera de las anteriores.
Ideal para: quienes quieren competir socialmente por segmentos
A favor
- Comunidad enorme, con segmentos, tablas de clasificación y más de 50 deportes
- Comparte automáticamente con amigos y seguidores
- Compatible con la mayoría de relojes y sensores deportivos
En contra
- El análisis completo y los segmentos avanzados requieren suscripción Summit
- 440 MB, la app más pesada de esta lista
- Pensada para compartir, no para entrenar en privado
La opción social por excelencia. Sin la suscripción sigue sirviendo para registrar carreras, pero la mitad de lo que la hace especial queda tras el muro de pago.
Ideal para: quienes quieren planes de entrenamiento guiados desde el primer día
A favor
- Mayor audiencia de esta lista, con diferencia
- Planes de entrenamiento paso a paso, también para quien nunca ha corrido
- Gratis con publicidad, sin muro de pago tan marcado como Strava
En contra
- Menos foco social que Strava
- 292 MB
- Parte de la experiencia empuja productos y contenido de adidas
La app con más gente detrás y planes bien pensados para empezar. Sin la ambición social de Strava, pero tampoco la necesita.
Ideal para: quienes quieren carreras guiadas por voz sin pagar nunca
A favor
- Completamente gratis, sin suscripción para ninguna función
- Carreras guiadas por atletas profesionales de Nike
- Retos de comunidad y planes hasta media maratón
En contra
- Ecosistema pensado para usuarios de Nike, aunque no obligatorio
- 395 MB
- Menos opciones de análisis avanzado que Strava
La rara excepción: gratis de verdad, sin letra pequeña. Ideal para quien quiere motivación por voz sin pensar en pagar nunca.
Ideal para: quienes quieren algo simple y consolidado
A favor
- Marca establecida desde hace más de una década, respaldada por ASICS
- Seguimiento sencillo de récords personales
- Metas cuantificables fáciles de configurar
En contra
- Menos innovadora que las apps más recientes de esta lista
- 127 MB
- Comunidad menor que Strava o adidas Running
Cumple sin sorpresas. La eligen quienes ya la usaban hace años y no han tenido motivo para cambiar.
Ideal para: quienes nunca han corrido y quieren un plan de nueve semanas hasta los 5K
A favor
- Programa de nueve semanas centrado en un único objetivo — correr 5K sin parar
- Instrucciones por voz que dicen cuándo correr y cuándo caminar
- Progresión pensada para evitar lesiones por sobrecarga
En contra
- Una vez completado el plan, no ofrece nada más
- Sin análisis de ritmo o pulso más allá de lo básico
- Audiencia pequeña — 918 valoraciones en la tienda española
No compite con Strava ni pretende hacerlo. Resuelve un problema muy concreto — empezar — y lo hace bien.
Ideal para: quienes quieren un vídeo de la ruta, no solo estadísticas
A favor
- Convierte cada ruta en un vídeo 3D con fotos incluidas
- Gratis, funciona igual para correr, ciclismo y senderismo
- Usado por millones para compartir aventuras
En contra
- Herramientas de entrenamiento limitadas — trata del recuerdo, no del plan
- 137 MB
- Menos útil para quien corre siempre la misma ruta cerca de casa
El complemento perfecto a cualquier otra app de esta lista, no un sustituto. Brilla cuando la ruta merece contarse.